Лето без загара - только наполовину лето. И, получив возможность вырваться куда-нибудь к морю, мы часто стремимся забрать все солнце за несколько дней отпуска или даже уик-энда. Заканчивается все это нередко облупленным носом, “процедурами” с кефиром, а порой и серьезными ожогами. Такие “удовольствия” хотя бы раз испытывал каждый из нас.
Но тем не менее, прочитав накануне отпуска миллион рецептов хорошего загара, мы приезжаем на курорт и зачастую просто забываем их, дабы провести время так, как душе угодно. Ведь главное, убеждаем мы себя, не загар, а отдых.
Еще лет десять назад такое легкомыслие дорого обходилось: защитить свою кожу от вредного воздействия солнечных лучей (а тем более устранить его последствия) можно было в основном народными средствами. Сегодня же региональный рынок представляет такое количество препаратов до, после и даже вместо загара, что просто глаза разбегаются.
Не отстают и донецкие салоны красоты, которые могут сделать из вас “шоколадку” даже без солнечных ванн. Разобраться в многообразии “загарных” препаратов и услуг и выбрать то, что нужно, в каждом конкретном случае сегодня лучше с помощью опытных дерматологов, косметологов и терапевтов. Что мы и попытались сделать.
Кожа - зеркало
Отправляясь на пляжи Анталии или, к примеру, родного Северского Донца, можно, конечно, изучать прилавки косметических отделов магазинов и бутиков или просто купить первое попавшееся солнцезащитное средство, которое вроде бы подходит. Другой вариант - посоветоваться со специалистом. В любом донецком салоне красоты можно получить консультацию дерматолога, что обойдется в 20-30 гривень, или косметолога - от 5 гривень.
А вообще специалисты-дерматологи делят средства для естественного загара на три группы, в зависимости от их состава. Все они содержат солнцезащитные фильтры, которые действуют как малюсенькие зеркала, отражающие лучи разной длины: UVA и UVB. Фильтры бывают органического, неорганического и минерального происхождения. Считается, что последние реже других вызывают аллергию, так как не проникают в глубь кожи, а остаются на ее поверхности. То есть, намазавшись таким кремом или лосьоном, вы превращаетесь в огромное ходячее или лежачее зеркало.
Математика на солнце
Степень же защиты кожи зависит от величины защитного фактора (SPF) средства. На этикетке противосолнечного крема, геля, масла или лосьона ее обозначают числом (от 2 до 40 и больше). Оно показывает, во сколько раз понижается солнечное облучение при использовании данного средства. Например, известно, что всего 10 минут относительно безопасно загорать с незащищенной кожей. Воспользовавшись специальным кремом, имеющим, допустим, индекс SPF 12, можно спокойно греться на солнце в течение двух часов (10х12=120).
В первые же “курортные” дни стоит воспользоваться средствами с высокой степенью защиты - SPF 25, 30 и выше. А людям с рыжими волосами или нежной сухой кожей лучше не ослаблять защиту и в дальнейшем. Это же касается детей и подростков: молодой организм гораздо медленнее, чем у взрослого, вырабатывает меланин. Кстати, на региональном рынке немало и специальных детских защитных средств.
Средства со средней степенью защиты (индекс SPF от 2 до 20) понадобятся, когда кожа уже привыкла к солнцу и на нее лег первый загар. Чем выше индекс SPF, тем экономичнее средство: наносить его на кожу можно значительно реже.
Даже если загар уже достаточно сильный, дерматологи советуют все равно не отказываться от солнцезащитных средств, а перейти, к примеру, на масло для загара с индексом SPF 2 или 3, (для лица больше подойдет обезжиренный гель). Это поможет придать коже красивый бронзовый оттенок.
Примерно половина солнцезащитных средств на региональном рынке - российские. Цены на такие препараты в Донецке варьируются от 10 до 60 гривень. Другая половина - импортные препараты. Самые дешевые из них стоят 30-35 гривень. Основная тенденция у всех производителей при этом - чем выше индекс SPF, тем дороже.
Бой продолжается
Косметологи утверждают, что даже если вы пользовались солнцезащитными средствами, кожа все равно подвергалась “стрессу”. Тут мне вспоминаются маниакально-радостные плакаты, кричащие на каждом углу санатория советских времен: “Солнце, воздух и вода - наши лучшие друзья!”. Как быстро все изменилось! Теперь более коварного и опасного врага, чем солнце, найти просто невозможно.
Так вот, борьбу с солнечными лучами (а вернее, их последствиями) косметологи советуют продолжать и тогда, когда вы уже покинули пляж. Кожа требует, чтоб ее охладили, успокоили, сняли раздражение.
Средства “после загара” на региональном рынке представлены целой серией кремов и лосьонов, большинство из которых основаны на гидролипидных увлажнителях, что способствует восстановлению естественного водного баланса кожи. Большинство из них содержит также комплекс витаминов или экстракты алоэ, помогающие регенерации кожи. Между собой, по мнению косметологов, они мало чем отличаются. Потребитель же нередко переплачивает “за марку”. Цена препаратов made in “на просторах СНГ” - от 15-20 грн., “в дальнем зарубежье” - от 30 грн. Стоит заметить, что, к примеру, в Германии делают более удобные флаконы с распылителями, за которые потребители готовы переплатить.
Искусственное солнце
Если же нынешним летом вырваться на пляж не удастся, а выглядеть хочется не хуже, чем Наоми Кэмпбелл, попробуйте загореть без солнца. К примеру, воспользуйтесь препаратами для “автозагара”. Кожа меняет свой цвет приблизительно через три часа после нанесения такого крема, а держится эффект три-четыре дня. Препарат имитирует солнечную атаку, слегка обманывая организм, принудительно заставляет его вырабатывать нужный пигмент. Главное, намазавшись “автозагаром”, в течение часа не принимать душ, и уж тем более не ложиться спать - иначе с утра будут сплошные подтеки и пятна, как у леопарда.
На региональном рынке такие средства представляют в основном известные зарубежные фирмы-производители. А стоят чудо-кремы в среднем 50-70 гривень.
Еще один вариант стать “шоколадкой” без солнца - посетить солярий. Такой “агрегат” есть почти в каждом донецком салоне красоты и даже в некоторых фитнесс-клубах. Солярии в разных салонах заметно отличаются друг от друга. В основном - количеством и мощностью ламп. Чем больше их - тем лучше. Некоторые модели имеют также дополнительные лампы для лица - это весьма существенно, так как кожа лица загорает медленнее.
Минута “загара в кабинете” в Донецке стоит в среднем 8 гривень. Один сеанс длится как минимим 5 минут. А чтобы получить заметный эффект, солярий нужно посетить 5-7 раз, но не переусердствуйте. Искусственный загар вообще часто сравнивают с хорошим вином. В небольших количествах оно очень полезно, а в больших - это уже алкоголизм.
мнение
Елена МОРОЗОВА, косметолог:
- Солнцезащитные кремы должны употреблять все. Перед поездкой на курорт (и вообще в летний период) стоит воздержаться от криомассажа и эпиляции, то есть удаления бородавок, папиллом и родинок. Лучше перенести эти процедуры на осень и зиму, когда солнце не так активно. Иначе на коже могут возникнуть пигментные темные пятна, от которых потом трудно будет избавиться.
